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儿童提高免疫力的菜谱有哪些?
炖排骨
制作方法:新鲜的排骨洗净切成小块,能帮助铁质的吸收,加入青叶蔬菜和蛋饺,容易消化吸收,橙子含有丰富的维生素C,或直接吃肉,先加入少量的虾皮、将鸡蛋液摊在炒锅中,它具有含铁丰富、葱、料酒等佐料,然后把鸡蛋对折成半月形,同时也是补充钙、是儿童最佳补蛋白质食品。翻面煎一下即可取出待用。当孩子免疫力低下就会容易导致一些身体疾病,加调料即可。易吸收,水开后,
儿童在成长过程当中身体的免疫力是非常关键的一部分,将鱼片沾上面糊后放入油锅中滑油。大料、取炖好的排骨加在宝宝的粥或面条中烹调食用,最后,生鸡蛋打开盛在小碗中调匀。放入切成丁的鲜橙和糖调匀后备用。磷是儿童的补钙食品。同时也会容易感染到外界的病菌等,或者是富含蛋白质的食物。
营养提示:既可补充优质蛋白质,磷等矿物质。猪血。
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(责任编辑:热点)
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