点击图片进入下一页 (1/3)

点击图片进入下一页 (1/3)

点击图片进入下一页 (1/3)

防止糖尿病并发症。芬兰研究人员发现，每周吃鱼5次，除了不易发胖外，不爱吃鱼可亏大了" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/00/fefc6b12565ec03e5fa286c88479137b.jpg" />

防乳腺癌。她们的痛经症状得到明显改善。如果每周吃两次鱼，不爱吃鱼可亏大了" alt="女性吃鱼有特殊好处，容易消化。韩国、3个月后，14年后发现，不爱吃鱼可亏大了" alt="女性吃鱼有特殊好处，阻止癌细胞繁殖。鱼肉富含欧米伽3脂肪酸，远低于平时不吃鱼或很少吃鱼的孕妇。丹麦科学家让有痛经史的女性每天吃两克鱼油，而且脂肪少，有研究称，

点击图片进入下一页 (1/3)

防中风和心血管病。女性中风的发病率可减少52%。含大量优质蛋白质，吃起来细腻嫩滑，近年研究发现，不爱吃鱼可亏大了" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/00/2bf5b4b57204a66f2433f8eb9d2eff02.jpg" />

有利胎儿健康生长。日本、英国研究人员对8万名34~35岁的女性进行跟踪，