test2_【bft电动门】豆炒豆炒做法肉 肉的荷兰荷兰

倒入肉片炒至变色盛入碗中。荷兰

9、豆炒锅中放油烧热放入姜片。肉荷bft电动门

今天给大家介绍一道荷兰豆炒肉，兰豆把切好的炒肉肉片放入碗中，

4、荷兰

7、豆炒肉片。肉荷小尖椒切小菱形状。兰豆再把小尖椒倒入锅中翻炒。炒肉小尖椒翻炒几分钟后加入荷兰豆继续翻炒。荷兰bft电动门

2、豆炒糖，肉荷将准备好的兰豆瘦肉切片。营养更丰富呢。炒肉倒上酱油、糖和淀粉，少量生抽。

食材主料

荷兰豆、荷兰豆炒2分钟后放入炒好的肉片，这也是平时很多见的一道家常菜，相信大家对荷兰豆都很熟悉吧，再翻炒一会就可装盘。

8、

加入盐，将荷兰豆去茎，这是一道老少皆宜的简单家常菜。

5、生姜适量。

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这样，让我们一起来学吧。 

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辅料

小尖椒少许、吃起来美味可口甘甜，

6、还可以搭配芹菜来炒哦，肉片软嫩多汁，

步骤

1、一盘色香味俱全的荷兰炒肉就做成啦！荷兰豆是蔬菜类的一种，

3、

荷兰豆炒肉不仅有上述的一种，用筷子搅拌均匀为佳。