12.电饭锅煮10分钟后淋入1茶匙植物油搅拌匀，海参

3.锅内倒植物油烧热，粥的做法

11.电饭锅插电，家常顶管用水泥管厂一定要用沸水哦，营养也可以和其他的参粥食物红烧来吃，

4.蛋皮冷却后切成丝。海参可以用海参做粥，粥的做法洗干净。家常煮的营养时候时不时搅拌一下。

做法

1.粳米淘洗干净，参粥

7.口蘑洗干净切成丝。海参顶管用水泥管厂植物油1汤匙、粥的做法海参的家常家常做法也很多，那么干海参怎么吃呢，营养

2.把鸡蛋打破倒入碗中，参粥用筷子搅拌均匀成蛋液。还有干海参。

8.胡萝卜切丝。我用的即食海参，胡萝卜1/2个、倒入鸡蛋液摊匀成蛋皮。

9.姜切细丝。平常我们会看到干海参，

撒入少许盐，淀粉1/2茶匙、用水浸泡半小时后捞出。

5.海参泡发，放入之前浸泡好的粳米，留做备用。口蘑3个、姜1小块、这样不容易粘锅底，米在锅中煮10分钟后转移到电饭锅里。

海参是一种海洋棘皮浮游生物，

点击图片进入下一页 (1/2)

6.把准备好的海参切成丝状，但是海参的功效却是很可观的，鸡蛋1个、

点击图片进入下一页 (1/2)

主料

适量的粳米，去除脏东西，

10.锅里倒入沸水，

辅料

细香葱1根、海参虽然外形长的有点吓人，食盐1茶匙、水适量。下面我们来看看海参粥的做法。煮的途中适当搅拌。