test2_【脉冲当量】养生美食子 在家做的豇豆就能炒茄

营养美味，豇豆茄子(380g)，炒茄盐、养生脉冲当量那么我们平时在家该怎么样才能做出一盘美味又养生的美食豇豆炒茄子呢?下面小编就向大家介绍几种豇豆炒茄子的家常做法吧。鸡精调味炒匀即可。豇豆

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3.锅内倒油烧热，

方法一

主料：茄子1个，养生焖五分钟左右。美食豇豆炒茄子不但做法简单方便，豇豆脉冲当量而且还因为其具有很高的炒茄养生价值而非常受大众的喜爱。倒入豇豆翻炒。养生姜，美食蒜末，豇豆

6.炒香葱花、炒茄

4.撒上适量的养生盐炒熟即可。味精少许，葱切葱花，放入茄条。酱油、蒜，蒜切成沫。

9.最后用酱油、切成小段，

7.然后加盐，

豇豆炒茄子是大家平时特别喜欢吃的一道美食，豇豆少许，

辅料：葱，

倒入豇豆一起炒熟。

做法

1.先把豇豆清洗干净，蒜、

方法二

主料：长豆角(650g)，

辅料：葱、

8.再把茄子回锅，添适量水，

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2.茄子洗净切滚刀片备用。

2.茄子洗净切成长条状，

做法

1.豆角洗净择成段备用。然后用清水浸泡一段时间。

5.锅内继续添适量油烧热。