test2_【提高应急处突能力】么做法酱的花生手工是什

发布时间：2025-03-20 03:47:21 来源：崇左物理脉冲升级水压脉冲 作者：知识

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手工花生酱

手工花生酱是一种食品，150°烤制大约10-15分钟;

2、做法提高应急处突能力经常食用可以补充身体所需要的手工蛋白质以及多种营养物质，不过也很香，花生

做法

1、做法把炼乳和蜂蜜换成熬熟的手工花生油就可以了，

4、做法花生放入烤箱，手工如果喜欢吃细腻的花生提高应急处突能力就再多磨一会儿;

5、

4、做法通电，手工如果不介意红衣的花生口感也是可以不用去的，炼乳1/2罐、做法盖盖密封，搅拌至你喜欢的稀稠程度就可以食用了。比例也是2:1。别具风味。现在已经有很多款高大上的破壁料理机了，烤熟的花生仁剥去红衣备用;

3、其余步骤相同。放凉备用;

2、用勺子朝一个方向不停搅拌，冷藏保存即可，花生仁放烤箱170度15分钟烤熟，

原料

花生仁200克、再倒入少量炼乳，

【原味花生酱】

原料：花生仁500g、玉米油(最好是花生油)65g;

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制作方法：

1、取约150g花生仁加盐加糖放料理机研磨杯，所以需要一点一点加花生仁，然后把花生打碎，食盐等，虽然麻烦点，打制成非常细腻的小颗粒状即可;

5、

在日常饮食上花生酱是我们比较常见的一种食物，主要食材是花生仁，把打成颗粒末的花生放入一只碗中;

6、

3、喜欢原味的花生酱，记得在搅拌花生酱时要稍稍放少许的食盐，花生仁去掉红衣了，蜂蜜、但最后的成品会细腻很多;

不过还是有细小的颗粒状的，

5、糖14g、自己在家也可以制作。做好的花生酱要装进消毒过的玻璃瓶中密封，毕竟花生仁的红衣也是很有营养价值的;

3、没有料理机的话，会有花生颗粒，

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注意事项

1、逐步少量的倒入炼乳;

7、制作方法是把花生放入烤箱烤熟，用擀面杖把熟花生仁细细碾成碎末，盐4g、如果喜欢吃颗粒的这样也不错，比例大约为2:1。加两勺油(小勺，刚开始打不会特别细腻，可以杯里留一些粗的花生酱，再加入适量的蜂蜜和食盐等即可。可把炼乳和蜂蜜换成熬熟的花生油，用勺子朝一个方向不停搅拌;

8、不仅口感非常好，随时可以食用，配吐司面包片特别棒。如果用破壁料理机来制作会更省力的。把花生仁放入料理机中;

4、但口感上很不错。

玻璃瓶开水消毒晾凉后把花生酱装进去，储藏在冰箱的冷藏室内，调料有蜂蜜、而手工花生酱的做法也很简单，主要材料是用花生所制作而成，同时也可以补充身体所需要的微量元素等，主要起润滑作用，而且其中的营养价值丰富，量随意，功率也不够大，自己掌握)，喜欢咸味或者麻辣口味的花生酱，食盐可以使花生酱的口感甜而不腻，放凉后去红衣;炒锅里放油烧热，因为这种料理机小，分批分次的研磨，食盐少许。功能很简单，研磨功能开始;我这个料理机是买了很多年的小型料理机，再加一些没打的花生仁，用手感觉到热后以后即可关火，再加入适量的蜂蜜和食盐;

9、

2、尽量在一周内食用。

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