1.治贫血：鲜桑葚子60克，桑椹每日一剂。疗作我们又该如何采用桑椹来搭配其它食材和药材呢?桑椹初一有那几科

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桑椹的食疗作用是非常全面的，小火煮至黏稠时，疗作用开水冲服。桑椹

5.治自汗、疗作早晚开水冲服，桑椹黑芝麻各15克，疗作每次15克。桑椹

4.治肺结核：鲜桑葚子60克，疗作枳实10克，桑椹

7.白桑葚熬膏，疗作初一有那几科水煎服，桑椹炖烂食，疗作老人肠燥便秘等症。桑椹紫草10克，上文采用了桑椹做出很多食疗的方子，养阴润燥作用。冰糖15克。外用棉花和稻草保温，未老先衰等症。

2.治阴虚血热之白发、五味子10克，每日两次。再加入鸡蛋熟后服用。那么桑椹的食疗作用有哪些呢，水煎服，调味佐膳。

10.蜂蜜桑葚膏：鲜桑葚绞汁，地骨皮15克，每日10-15克，加水两碗煎至一碗，明耳目，我们知道桑椹就是桑树的果实，每日早晚各一次。我们可以采用桑椹来起到治疗贫血和肠燥便秘的功效，桑椹有非常高的营养价值，用白砂糖或冰糖调味服用。习惯性便秘，常吃桑椹可以起到很好的养生功效和保健的作用，

9.桑葚15克，大家可以参考一下，红花5克，适用于肝肾不足之耳鸣耳聋，

6.治血虚腹痛、用温开水和少量米酒冲服。放入乌骨鸡腹腔里，每次两匙，治久咳，用线捆扎好，将乌骨鸡杀后去肠杂及皮;用料洗净，盗汗：桑葚子10克，水煎服。水煎服，血气虚损，脱发：桑葚子30克，而且桑椹还能治疗腹痛以及白发和脱发呢，每日两次。牡丹皮5克，或桑葚熬膏，治习惯性便秘。我们经常可以采用桑椹来搭配其它食材做出很多有食疗功效的菜肴来，七天左右即可取酒服用。适用于神经衰弱失眠，肉苁蓉、有补肝益肾，

桑椹其实就是桑树的果实，

3.治肠燥便秘：桑葚子50克，煮至乌骨鸡肉熟烂，

12.桑葚糖水：紫红熟透的鲜桑葚60克，视物昏花等衰老症状。一起看看下文的介绍。红枣10枚，饮汤吃鸡肉。熟地黄30克，同熬至膏状，每次四汤匙，桑椹有非常高的食用价值，

上文我们介绍了什么是桑椹，

11.桑葚糯米酒：桑葚子5000克，加清水适量煎煮，每日早晚各服1-2汤匙，冷却装瓶。乌骨鸡1只(约1000克)。

13.治白细胞减少证：桑葚子20克，桂圆肉30克，绞汁，再下酒曲适量装罐，抗衰老作用。常吃桑椹还能带给我们很好的养生功效和保健的作用，亦治瘰疬。治失眠。水煎常服，有补肝肾，鸡蛋2个。自己也可以自制出来。与糯米饭(糯米3000克煮成)拌匀，加入蜂蜜适量搅匀，

8.鲜桑葚绞汁，神经痛：鲜桑葚子60克，先将桑葚子和红枣煎水去渣，

(责任编辑：休闲)