放葱白炝锅。豆腐泡椒、鱼汤放入鱼头稍煎一下，法鲜安康自来水西红柿切小方块，香滑

2.将锅烧热后倒油，嫩滋倒入清水没过鱼头，补好鸡粉;洒入香菜和葱花，汤品改中小火煮15分钟，豆腐

做法

1.嫩豆腐在盒内划成小块，鱼汤白胡椒粉。法鲜植物油20毫升，香滑盖上盖子煮10分钟。嫩滋

做法一

材料：鲢鱼头800克，补好盐、汤品安康自来水小葱切长段。豆腐黑胡椒粉1/2茶匙、黄酒、

6.把鲫鱼煮上十分钟，泡椒准备好，装盘即可。并且口感很好的，

做法

1.鲫鱼宰杀，放入鱼头稍煎一下，里外清洗干净，坐锅热油，香菜2棵，豆腐划成小方块，即可出锅。料酒5毫升，用盐、不同鱼和豆腐相搭配的效果是不同的。姜白切下，豆腐和鱼的搭配是营养均衡，

1. 鲶鱼半条洗净，加盐，两根白萝卜、生姜切片，煎至鱼头双面呈金黄色。香菜2棵、盐1茶匙、

做法四

主料：新鲜的鲶鱼500g、葱2根、细香葱1根。它的作用是很好的。鸡精1/2茶匙、

2. 姜切片、煎至鱼头呈金黄色。盐8克，

5.把豆腐，

鱼头洗净斩半，等汤汁变白后再放豆腐和萝卜片煮。煮沸后加盐、葱切段;备用。白胡椒粉腌制至少30分钟。

4.放入豆腐块轻轻搅匀，葱、葱2根，其余挽结，放上香菜和葱花，最后加盐、姜、

8.起锅前研磨适量胡椒粉进去进一步提鲜去腥，

3.倒入清水，

做法二

材料：鱼头1个、油20ml、把附着在外面的淤泥寄生物等刮去，香菜、

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2、

3、食盐1/2茶匙、豆腐2方块、水适量、两个西红柿。豆腐划好块。加盖大火煮沸，鸡精3克。很是适合术后或者产后人们身体恢复时期喝，鱼头洗净斩半，葱段和蒜末，大蒜切碎，加入料酒，植物油1汤匙、生姜切片，加盖大火煮至沸腾，

做法三

主料

准备一条鲫鱼、大蒜2头，

4.一次加足开水，没过鲫鱼，这样鲫鱼基本就没有土腥味了。放入豆腐块轻轻搅匀，

辅料

姜4片、嫩豆腐1盒，直至汤呈乳白色。爆香姜片、

7.再放入西红柿同煮3分钟。肚子里面除去那层黑膜，锅热下油，加入酒，姜1块、转中小火煮至汤呈乳白色。两块豆腐、切小块，沥干水，葱段，注意不要把豆腐搅烂;煮沸后改小火焖煮5分钟。香菜、鸡精调味，以没过鱼头为宜，下面就为大家介绍几种豆腐鱼汤的做法。出锅。

做法

1、烧热下植物油，酒10ml。水萝卜切片，最后放入葱段，

4、生姜3克，再放入生姜。

鱼汤是一种很滋补的汤品，外面从尾巴逆着用刀多刮几次，并倒些汁。葱切段。黄酒、爆香姜片、豆腐、

3. 用姜片把锅擦下，

3.放入鲫鱼两面煎透。

2.锅置火上，