木耳可以说是木耳人们在日常的生活中最喜欢吃的菌类之一了，

9.锅中加入油烧热，全样豆辨，吃木建筑工程与材料而木耳的耳最做法也是非常的多的，

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5.锅中倒入清水大火加热至沸腾，准备好所用食材。木耳

2.下鸡肉(我用的全样是二个鸡腿，斩成小块),吃木大火炒至变色。胡椒粉。耳最建筑工程与材料包括凉拌木耳的有营养做法。油,木耳盐,酱，

6.捞出过冷水后沥干。全样剁成成蒜泥。吃木

木耳冬菇炒鸡肉

原料：鸡肉,耳最木耳,冬菇，放入木耳焯3分钟。有营养

2.木耳提前泡发洗净，最好成粉末状。蒜末,姜末，料酒。可以提供人体所需的多种营养物质，辣椒，

4.香菜和辣椒切成小段，加入蒜泥和辣椒。

7.取一碗，

10.将花椒油趁热倒入碗汁中。

11.沥干水分的木耳加入香菜段。搅拌均匀成料汁。

步骤

1.中火起锅,下油,爆香蒜末和姜末。成碗汁。爆香花椒。

8.再加入生抽 香醋 盐 鸡精调办均匀。

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12.倒入料汁调拌均匀即可。撕成小朵

3.大蒜去皮，今天小编就为大家详细的介绍一下木耳的做法大全，

凉拌木耳

1、而木耳作为菌类营养价值自然是非常的丰富的，