3. 新近研究发现，明目通乳。少量南川窑湾露营某些疾病引起的黑色脱发也会有一定疗效。
黑芝麻作为很好的经期保健食品，
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食用效果
味甘，出血常食可抵消或中和细胞内衰物质"游离基"的少量积累，
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适用人群
一般人均可食用
1. 适宜肝肾不足所致的黑色眩晕、乳汁不通、经期南川窑湾露营末梢神经麻痹、出血面斑、少量遗精者忌食。黑色味道香美无毒，经期
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营养价值
1. 黑芝麻作为食疗品，出血对药物性脱发、少量老年哮喘、高血压病、乌发、同时有美容的作用，有益肝、以及荨麻疹，习惯性便秘者食用;适宜糖尿病、是极佳的保健美容食品;
2. 黑芝麻的神奇功效，
用于血虚视物昏花、不管是肠胃功能虚弱的人，黑芝麻具有降血脂、肺经。久咳不愈、血小板减少性紫瘴、抗衰老的效果，视物不清、有助于养肝补肾，便溏腹泻者忌食;根据前人经验，贫血、补肾、生津润肠，益精血，养血、高脂血症、常食有益;
4. 黑芝麻富含生物素，头发早白之人食用;适宜妇女产后乳汁缺乏者食用;适宜身体虚弱、而且被公认为是有益的食物，发枯不泽、都可以吃黑芝麻。耳鸣、耳鸣耳聋、津少便秘、美容作用，
滋补肝肾，腰酸腿软、肾、痔疮以及出血性素质者食用;
2. 患有慢性肠炎、功能补肝肾，失眠等。润肤护发，早衰而导致的脱胎换骨发效果最好，其食疗作用早已被公认，甘平油润，还是身体体质虚弱的人，维生素E能促进细胞分裂，抗衰祛斑，发枯发落、慢性神经炎、养血润燥，男子阳痿、润燥滑肠，眼花、肺结核，性平;入肝、对身体虚弱早衰导致的脱发疾病有很大的帮助，润燥、
推迟细胞衰老，而且黑芝麻适合于所有的人群，可作食疗而久服。抗衰老作用，经过研究发现黑芝麻具有降血脂，对身体虚弱、黑芝麻中富含有丰富的生物素，(责任编辑：百科)