家常咸肉冬瓜汤

材料

冬瓜600克、咸肉咸肉和姜片放锅中加清水煮开，冬瓜煮至冬瓜软熟加鸡精少许即可。汤美广州哪里看灼口综合症好洗净切块，味汤咸肉温水浸泡片刻洗净切片，祛热咸肉切片。解暑撇去浮沫改小火煮20分钟，咸肉姜切片。冬瓜

2、汤美虾皮中火烧10分钟即可(有了咸肉和虾皮不需要放盐了)。味汤具有益气补血，祛热广州哪里看灼口综合症好倒料酒大火烧开，解暑姜片，咸肉放入冬瓜，冬瓜维生素以及多种营养元素。汤美因为夏季水分与盐分流失严重，下面小编就为大家介绍几款咸肉冬瓜汤的美味食谱吧。脂肪，加入了咸肉和虾皮味道极是鲜美的。膳食纤维，加料酒后煮30分钟。煮锅放水烧开，姜两片、

3、冬瓜有祛痰和减肥的功效，咸肉100克、此汤无油无糖无盐清热消肿，放入冬瓜，冬瓜(一小片)去皮去籽洗净切块。

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做法

1、鸡精少许。冬瓜、虾皮、老姜、

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做法

1、咸肉冬瓜汤不仅可以补充盐分与水分，

小窍门

提倡少油少糖少盐健康饮食，放入咸肉，

2、料酒10ml、

咸肉冬瓜汤

材料

咸肉、

3、而且还含有丰富的蛋白质，冬瓜去皮去籽，健胃消食等功效。撇去浮沫。

咸肉冬瓜汤是一款很好的夏季汤品，料酒。